ごま酢サプリメントがダイエットに効果がある理由
「ダイエットにはごま酢サプリメント」というフレーズが口コミでよく確認できます。
「なんで、ごま酢がダイエットに効果があるの？」と疑問に感じるでしょう。
ポイントは「アミノ酸」です。
人間が太る理由として、体内に摂取したカロリーが残り、それが脂肪になることです。
このカロリーを消費するのが基礎代謝です。
この基礎代謝は年齢を重ねるごとに低下していき、３０代は１０代と比較すると１／３になります。
ですので、年齢を重ねるごとに食事を減らさないと太ってしまうんですね。
それを防止するには、基礎代謝を上げればいいんですね。
その効果があるのが、アミノ酸なんです。
ごま酢に含まれているアミノ酸は同じ酢である黒酢と比較して５０倍にもなります。
ですから、ダイエット効果が高いんですね。
ごま酢サプリメントの他の効果について
ごま酢サプリメントはダイエット効果以外にも美肌効果があります。
口コミでもダイエット以外に「肌にハリができた」という声を多く確認することができます。
人間の肌のなかの真皮という部分にコラーゲンという成分が多く含まれています。
コラーゲンが細胞同士をつなぎ合わせてくれているので、肌のハリを保つことができるんですね。
しかし、このコラーゲンも年齢と共に減少していき、肌のハリもなくなっていきます。
３０代と１０代の肌のハリが違うのは、これが原因だからです。
このコラーゲンはアミノ酸から出来ています。
つまり、ごま酢サプリメントでアミノ酸を摂取することでコラーゲンを増やすことができるんですね。
ごま酢サプリメントはスタイリッシュなボディと美肌を作ることができるサプリメントであるということです。
蔵出しごま酢がおすすめの理由
うるおいの里から通信販売されている「蔵出しごま酢」が、ごま酢サプリメントのなかで人気が高いです。
それは１日分の摂取量のなかにアミノ酸以外にも多くの成分を配合しているからです。
まず、人間の骨を作るカルシウムを１６６ｍｇ配合していて、これは豆乳の１１倍です。
次に貧血防止効果のある鉄分を２６．１ｍｇ配合していて、プルーンの１３０倍です。
次に体温調整、血圧調整の効果が高いマグネシウムを１，２４０ｍｇ配合していて、ゴーヤの８８倍です。
新陳代謝アップ効果のある亜鉛も９．９６ｍｇ配合していて、これはケールの３３倍です。
その他にもセサミンやクエン酸も配合されているので、蔵出しごま酢は「栄養素のデパート」と言っても過言ではありません。
実際に健康になったことを口コミで書いている人もたくさんいます。
